Дмитрий Чистяков: «Карпин постоянно говорил нам: «Ошибайтесь!»

Защитник «Зенита» Дмитрий Чистяков поделился методами работы главного тренера сборной России Валерия Карпина.

«Карпин постоянно говорил нам: «Ошибайтесь! Чего вы боитесь? Вся ответственность на мне. Идите – играйте. Ну проиграете сегодня в сборной – поедете играть обратно в клуб, и ничего не потеряете». Просил, чтобы выходили играть и не боялись.

По поводу сахара – все правда. Но мысль в том, что он прививает дисциплину питания. У него понятная политика – кушай правильно, заправляй машину хорошим бензином – ты побежишь по-другому.

Сейчас стараюсь придерживаться правильного питания. Я ем практически все, но в умеренных дозах. Например, я не могу пить кофе без сахара. В остальном же сахар не употребляю.

Ключевая идея Карпина проста – даже в 30 лет можно улучшить свою игру, а основные принципы связаны с простыми вещами – с питанием, сном и работой на тренировках», – рассказал Чистяков.

Источник: «Спорт День за Днем»